上班族祛火最便捷的不二选择:绿豆二米粥

知识 2026-06-01 21:14:13 8

  主料:绿豆50g、上班糙米50g、族祛欧易下载小米50g

  配料:清水适量、火最欧易下载冰糖适量

上班族祛火最便捷的不二选择:绿豆二米粥

  做法:

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  1.豆绿和糙米用清水事先浸泡半天

上班族祛火最便捷的不二选择:绿豆二米粥

  2.锅内先加入绿豆糙米和适量的便捷清水

  3.大火烧开转中火煮约30分钟

  4.煮到豆子稍开花即可

  5.再放入小米一同续煮

  6.火开后撇去浮沫煮约20~30分钟即可。

选择

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